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腋臭患者的饮食注意事项

腋臭患者的饮食注意事项是很关键的,尤其是在夏季,一般来说,腋臭患者在平时应该注意以清淡为主,同时,最好是能控制刺激性食物,以及高脂肪类的食物,以避免汗液的加重渗出,下面就腋臭的饮食注意事项进行介绍:

腋臭一般在青春发育期后产生,持续到40~50岁左右,之后大汗腺一般可以自行萎缩,气味明显减淡。在青春发育期前,如果外耳道分泌物油性较重,则腋臭的发生几率较大,因为外耳道亦为大汗腺的分布区域,所以绝大多数腋臭患者伴有"油耳朵"。腋臭患者在饮食方面有哪些禁忌呢?

专家介绍,腋臭患者的饮食在日常保健中尤为重要。患者在日常饮食中应该注意以下几种饮食应为禁忌:

(1)忌辛辣刺激之物,如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物,有刺激作用,会加重炎性,故应忌之。

(2)忌烟、酒、茶,香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性,尤其是酒,因酒精的刺激性更大,所以会加重病情;(3)忌洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺等化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

(4)油莱,腋臭等病患者不宜食用,《百病方》说:"狐臭病人食之病加剧。"(5)忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

另外还要忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

腋臭的饮食注意事项其实是控制异味的关键所在,除此之外就是卫生上的问题,要知道的是,腋臭异味的出现,往往都与汗液,以及卫生有直接的联系,若是身体运动的情况下,洗澡则是必然的一个方面。

可导致腋臭的原因有哪些呢?

一般而言,汗腺有两种,一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身,分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层,开口于毛根部,只分布在腋下或阴部和眉毛,会分泌较浓稠之液体,含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗,形成恶臭。狐臭大都发生于青春期,受情绪及贺尔蒙所影响。

而且狐臭会遗传,根据调查,双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到,若父母只有一方有狐臭,那幺遗传的机率则为50%。由于正处于青春期,对于自身散发出的狐臭,在精神上形成压力、不安及挫折感,进而形成社交上的障碍,严重阻碍正常人格的发展。

女性比男性活跃,而且会随着经期有周期性变化,在月经前分泌最多,月经期间最低,停经后这种腺体会停止分泌,就不会再有狐臭。 至大汗腺主要存在于腋窝,有的还存在于乳晕、肛门、外阴和外耳道。

经过腋窝,乳晕、肛门、外阴和外耳道的汗液与细菌分解才会发出气味,所以要治疗腋臭,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。每天可用香皂洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓,我们要爱卫生。

腋臭的治方法有哪些?

一、通过香体喷雾掩臭:

简单讲就是“以香掩臭”,主要是应用花卉或其他植物中提取的香料成分制成香粉或香水,喷涂于腋部,用香气遮盖汗臭味。此方法只能掩臭,并不能达到治疗效果。只适合轻度患者,在外出时可以缓解一下体味。

二、通过止汗产品抑制汗液分泌:

汗液分泌减少,可以减轻腋臭的味道。但减少汗腺分泌,只能是暂时的办法。长久来看,抑制汗液分泌不利于身体健康,而且正常汗腺分泌汗液是无法阻止,故也只能起到缓解的作用。用药期内可有效改善异味,但药效持续时间较短,无法治疗狐臭。该法用后多会出现腋下干燥、抽缩、发黑等现象,皆为汗腺无法正常分泌所致。

三、通过药物杀灭腋下的细菌:

由于狐臭的产生需要一个中间环节:细菌酵解,因此杀灭腋下的细菌可以起到消除狐臭的作用。但通常药物味道会很重,对腋窝不好,容易出现过敏反应,损伤腋下皮肤。而且由于人本身不可能生活在无菌的环境中,因此该方法仍是短效疗法。

四、通过手术破坏腋下大汗腺:

手术主要是通过手术的方式破坏或清除腋下大汗腺,汗腺没法分泌出来,就不能与细菌产生反应,出现异味,理论上能达到治疗狐臭的目的。但此方法也并不能治疗狐臭,实际上由于人体皮肤组织的复杂性,汗腺并不能完全治疗的,因此没有治疗的人,腋臭容易会复发。并常因切除皮肤过多,切口处张力过大,影响愈合,或愈合疤痕挛缩,易产生牵拉感,影响上肢运动,且可能有疤痕的形成,影响美观。此方法治疗效果虽然好,但并不受多数人所接受。

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